Popis akce
Každý z nás se někdy ocitne v období, kdy je toho příliš – stres, tlak, únava. Právě v těchto chvílích se ukazuje, jak silní doopravdy jsme. Přednáška Petr Málek nabídne inspirativní pohled na to, že cesta k odolnosti nevede přes výkon a tlak, ale přes porozumění tělu, mysli a vlastním návykům.
Na základě osobních zkušeností i poznatků z praxe propojuje fyzickou stránku otužování s psychologickými principy zvládání stresu, sebekontroly a disciplíny. Přednáška je určena všem, kteří hledají způsob, jak žít vyrovnaněji, posílit vnitřní stabilitu a udělat i malými kroky skutečnou změnu.
Nejde o sílu vůči světu. Jde o sílu vůči sobě.